Cómo montar un soporte de pie para saco de boxeo

• Llaves (incluidas)
• Llaves Allen (incluidas)
• Mazo de goma

Antes de empezar, coloca todo sobre una superficie blanda, la caja aplanada sirve, y compruébalo con la lista de piezas de tu manual de montaje.

• Montante principal y brazo del saco
• Marcos de patas delanteros y traseros
• Pernos para discos de peso
• Cadenas, giratorio y ganchos en S
• Pernos y un saco (a menudo se venden por separado)

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   Paso 1:Atornilla los marcos de las patas a la base del montante principal, dejando los pernos para discos de peso orientados hacia fuera, donde los muestra el manual.

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   Paso 2:Pon la estructura de pie con ayuda y coloca el brazo del saco en la parte superior del montante, con cualquier refuerzo o placa de unión en su sitio.

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   Paso 3:Aprieta todos los pernos de la estructura y, después, coloca el soporte sobre una esterilla en un suelo plano y comprueba que no se tambalea.

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   Paso 4:Carga los discos de peso en los pernos como especifica el manual, repartidos de forma uniforme entre los pernos, antes de colgar el saco.

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   Paso 5:Coloca el giratorio y las cadenas en el brazo y, luego, con tu ayudante, levanta el saco y cuélgalo, comprobando que todos los ganchos en S estén cerrados.

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   Paso 6:Da unos cuantos golpes suaves y vigila la estructura, si la base se levanta o se desliza, añade más peso antes de entrenar en serio.

• Colgar el saco antes de que la base tenga peso, lo que puede hacer que el soporte vuelque.
• Dejar los ganchos en S abiertos, así el saco se sale de la cadena.
• Usar un saco más pesado de lo que admite el soporte.