如何组装落地式沙袋支架

• 扳手（随附）
• 内六角扳手（随附）
• 橡胶锤

开始前，请把所有部件平放在柔软的表面上，拆开的纸箱也可以，然后对照您说明书里的零件清单检查一遍。

• 主体立柱和沙袋臂
• 前后支腿框架
• 配重片挂杆
• 链条、旋转扣和 S 形挂钩
• 螺栓和沙袋（通常需另购）

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   第 1 步：把支脚框架用螺栓固定到主立柱底部，按说明书所示让配重盘插销朝外。

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   第 2 步：和一位助手把框架立起来，把沙袋臂装到立柱顶部，并装好任何支撑件或加强板。

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   第 3 步：拧紧所有框架螺栓，然后把支架放在平整地面的垫子上，检查它不会晃动。

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   第 4 步：按说明书要求把配重盘放到插销上，在各个插销之间均匀分布，然后再挂上沙袋。

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   第 5 步：把旋转接头和链条装到臂上，然后和助手一起把沙袋抬起来挂好，并检查每个S形挂钩都已闭合。

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   第 6 步：先轻轻打几拳，观察框架。如果底座抬起或滑动，请在正式训练前增加配重。

• 在底座加重之前就挂上沙袋，支架可能会翻倒。
• 让 S 形挂钩保持打开状态，沙袋就会从链条上脱落。
• 使用比支架额定承重更重的沙袋。