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Cómo montar un soporte para mancuernas

Un soporte para mancuernas es una estructura de acero en forma de A o de dos niveles, con cazoletas o baldas que sostienen pares de mancuernas. El montaje es corto, pero un soporte cargado con mucho peso necesita uniones firmes y a escuadra, y un suelo sobre el que no vaya a volcar.

Tiempo
unos 40 min
Dificultad
Fácil
Personas
1 persona
Pasos
6

Herramientas necesarias

  • Llaves o vaso (incluidos)
  • Llave Allen (incluida)
  • Nivel de burbuja

Piezas que revisar primero

Antes de empezar, coloca todo sobre una superficie blanda, la caja aplanada sirve, y compruébalo con la lista de piezas de tu manual de montaje.

  • Dos bastidores laterales o patas en forma de A
  • Raíles o baldas de los niveles
  • Cazoletas o cunas de goma
  • Tornillos, tuercas y arandelas
  • Patas de goma o protectores para el suelo

Paso a paso

  1. Paso 1:Coloca ambos bastidores laterales y comprueba que los orificios de montaje de los niveles miren hacia dentro y que las patas queden abajo.

  2. Paso 2:Atornilla primero los raíles del nivel inferior entre los bastidores laterales y después los del nivel superior, empezando cada tornillo a mano.

  3. Paso 3:Coloca el soporte en el suelo donde vaya a quedarse y comprueba que apoya plano sobre todas las patas; lo mejor es usarlo sobre una esterilla de goma de gimnasio.

  4. Paso 4:Aprieta todos los tornillos de forma uniforme, de abajo arriba, para que la estructura quede a escuadra.

  5. Paso 5:Coloca las cazoletas o cunas de goma en los niveles, separándolas según el tamaño de las mancuernas que tengas.

  6. Paso 6:Pon las mancuernas más pesadas en el nivel inferior y reparte el peso de lado a lado de forma uniforme. Después, comprueba que nada cojea.

Errores comunes

  • Colocar las mancuernas más pesadas en el nivel superior, lo que hace que el soporte quede con el peso arriba.
  • Poner todo el peso en un extremo, para que el soporte se incline.
  • Colocar el soporte sobre una moqueta blanda, donde se hunde y se inclina.

Notas de seguridad

  • Comprueba el límite de peso por nivel del soporte y no lo superes nunca.
  • No dejes que los niños se suban al soporte ni quiten las mancuernas.

Esta es una guía general para este tipo de producto. El manual propio de tu producto va primero: sigue su orden, sus herrajes y sus valores de apriete cuando difieran de esta página.

Actualizado 2026-09-30