Cómo montar un soporte para mancuernas
Un soporte para mancuernas es una estructura de acero en forma de A o de dos niveles, con cazoletas o baldas que sostienen pares de mancuernas. El montaje es corto, pero un soporte cargado con mucho peso necesita uniones firmes y a escuadra, y un suelo sobre el que no vaya a volcar.
- Tiempo
- unos 40 min
- Dificultad
- Fácil
- Personas
- 1 persona
- Pasos
- 6
Herramientas necesarias
- Llaves o vaso (incluidos)
- Llave Allen (incluida)
- Nivel de burbuja
Piezas que revisar primero
Antes de empezar, coloca todo sobre una superficie blanda, la caja aplanada sirve, y compruébalo con la lista de piezas de tu manual de montaje.
- Dos bastidores laterales o patas en forma de A
- Raíles o baldas de los niveles
- Cazoletas o cunas de goma
- Tornillos, tuercas y arandelas
- Patas de goma o protectores para el suelo
Paso a paso
Paso 1:Coloca ambos bastidores laterales y comprueba que los orificios de montaje de los niveles miren hacia dentro y que las patas queden abajo.
Paso 2:Atornilla primero los raíles del nivel inferior entre los bastidores laterales y después los del nivel superior, empezando cada tornillo a mano.
Paso 3:Coloca el soporte en el suelo donde vaya a quedarse y comprueba que apoya plano sobre todas las patas; lo mejor es usarlo sobre una esterilla de goma de gimnasio.
Paso 4:Aprieta todos los tornillos de forma uniforme, de abajo arriba, para que la estructura quede a escuadra.
Paso 5:Coloca las cazoletas o cunas de goma en los niveles, separándolas según el tamaño de las mancuernas que tengas.
Paso 6:Pon las mancuernas más pesadas en el nivel inferior y reparte el peso de lado a lado de forma uniforme. Después, comprueba que nada cojea.
Errores comunes
- Colocar las mancuernas más pesadas en el nivel superior, lo que hace que el soporte quede con el peso arriba.
- Poner todo el peso en un extremo, para que el soporte se incline.
- Colocar el soporte sobre una moqueta blanda, donde se hunde y se inclina.
Notas de seguridad
- Comprueba el límite de peso por nivel del soporte y no lo superes nunca.
- No dejes que los niños se suban al soporte ni quiten las mancuernas.
Esta es una guía general para este tipo de producto. El manual propio de tu producto va primero: sigue su orden, sus herrajes y sus valores de apriete cuando difieran de esta página.
Actualizado 2026-09-30