如何组装划船机

• 内六角扳手（随附）
• 扳手
• 十字螺丝刀

开始前，请把所有部件平放在柔软的表面上，拆开的纸箱也可以，然后对照您说明书里的零件清单检查一遍。

• 带飞轮和把手的前部主机
• 滑轨（单轨或双轨）
• 带滚轮的座椅
• 后稳定支脚
• 脚踏板、绑带和螺栓

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   第 1 步：把后稳定支脚装到滑轨末端。

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   第 2 步：把座椅从开口端滑到滑轨上，方向要正确，座椅的形状会显示前方。

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   第 3 步：装上限位挡块，这样座椅就不会滑出去。

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   第 4 步：让助手扶住前部主机，用螺栓把滑轨固定上去，然后完全拧紧。

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   第 5 步：装上脚踏板和绑带，如果控制台是分开的，也一起装好。

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   第 6 步：检查座椅是否能沿整条滑轨顺畅滑动，并确认机器不会晃动。

• 先把座椅滑上去，却忘了装限位挡块。
• 滑轨螺栓没有完全拧紧，会让滑轨弯动。
• 让把手猛地弹回前部主机。