خبر سار: من 20 يناير 2027، يمكن أن تصبح أدلة الآلات رقمية في الاتحاد الأوروبي. تعرف على ما يعنيه ذلك لك ←

كيفية تركيب بار سحب للباب

تأتي قضبان العقلة للباب بنوعين: قضبان الارتكاز التي تُعلَّق فوق حافة إطار الباب، وقضبان التمديد التي تُثبت بالضغط أو بالبراغي بين القائمتين الجانبيتين. كلاهما يعتمد على إطار صلب، لذا تحقّق من إطار الباب قبل أن تعلق عليه كامل وزنك.

الوقت
حوالي 20 دقيقة
الصعوبة
سهل
الأشخاص
شخص واحد
الخطوات
6

الأدوات المطلوبة

  • شريط قياس
  • مفك برأس صليبي
  • قلم رصاص
  • مثقاب, لقضبان التمديد ذات الأكواب فقط

الأجزاء التي يجب التحقق منها أولاً

قبل أن تبدأ، رتّب كل شيء على سطح ناعم. الصندوق بعد فرده يصلح لذلك، وتحقق منه مقابل قائمة القطع في دليل المستخدم.

  • قضيب بمقابض أو مقابض إسفنجية
  • خطافات لإطار الباب أو أغطية طرفية لقضيب التمديد
  • وسادات أو واقيات للإطار
  • أكواب تثبيت أمان ومسامير, لقضبان التمديد

خطوة بخطوة

  1. الخطوة 1:قِس العرض الداخلي لإطار الباب وعمق الحافة، وتحقق من أنه يقع ضمن المدى الذي يذكره القضيب.

  2. الخطوة 2:تحقق من أن الإطار خشب صلب أو إطار مثبت بإحكام، وليس حافة مجوفة مثبتة ببضعة مسامير، وأن الحافة مثبتة بإحكام.

  3. الخطوة 3:لقضيب الارتكاز: ركّب الإطار بالبراغي المرفقة، ثم علّقه فوق الحافة في أعلى إطار الباب مع ارتكاز الوسائد على الجدار في الجهة الأخرى.

  4. الخطوة 4:لقضيب التمديد: ثبّت أكواب الأمان إلى القائمتين الجانبيتين على الارتفاع الذي تريده بالبراغي المرفقة، ثم ركّب القضيب بينهما ولفه ليمتد حتى يصبح محكمًا.

  5. الخطوة 5:تعلق من القضيب مع بقاء قدميك تلامسان الأرض، ثم ارفعها تدريجيًا، مع مراقبة الإطار والحافة لأي حركة.

  6. الخطوة 6:أزل قضيب الارتكاز بعد كل تمرين إذا كان يعيق الباب، وتحقق من إحكام قضيب التمديد قبل كل جلسة.

الأخطاء الشائعة

  • الاعتماد على الاحتكاك وحده في قضيب التمديد من دون أكواب الأمان.
  • تعليق قضيب الارتكاز فوق حافة رقيقة أو مرتخية تنفصل عن الجدار.
  • القيام بحركات كيبنغ أو تأرجح لا يتحملها القضيب.

ملاحظات السلامة

  • التزم بحد الوزن ولا تستخدم القضيب لتمارين التأرجح إلا إذا سمح الدليل بذلك.
  • امنع الأطفال من التعلق بالقضيب أو التأرجح عليه.
  • اختبره بتحميل جزئي كل مرة قبل أن ترفع قدميك.

هذه إرشادات عامة لهذا النوع من المنتجات. دليل المنتج نفسه هو الأساس: اتبع ترتيبه وملحقاته وقيم العزم فيه إذا كانت تختلف عن هذه الصفحة.

تم التحديث 2026-09-30

شروحات إرشادية ذات صلة

2 ساعة · متوسطكيفية تجميع حامل القرفصاءحامل القرفصاء أو حامل القدرة هو إطار فولاذي ثقيل يحمل بارًا محمّلًا بالأوزان.40 دقيقة · سهلكيفية تجميع مقعد أوزانمقعد الأوزان القابل للتعديل يحمل وزن جسمك بالإضافة إلى ما ترفعه، لذلك يجب أن يكون كل برغي مشدودًا بالكامل، وكل دبوس ضبط في مكانه بالكامل.1 h · متوسطكيفية تجميع حامل كيس ملاكمة قائم بذاتهحامل كيس اللكم الحر يحمل الكيس الثقيل من إطار فولاذي مزود بأذرع وأرجل وأوتاد لصفائح الوزن، لذلك لا تحتاج إلى خطاف في السقف.40 دقيقة · سهلكيفية تجميع حامل الدمبلحامل الدمبل هو إطار فولاذي على شكل A أو حامل بطبقتين مع حواضن أو رفوف تحمل أزواج الدمبل.6 h · Hardكيفية تجميع جهاز كابلات لصالة رياضية منزليةصالة ألعاب منزلية متعددة المحطات هي إطار فولاذي مع رزمة أوزان، وقضبان توجيه، وبكرات، وكابلات فولاذية طويلة.1 ساعة و15 دقيقة · متوسطكيفية تجميع دراجة مستلقيةدراجة التمرين المستلقية تضعك في مقعد منخفض مع مسند ظهر، وتكون الدواسات أمامك، لذلك يكون الإطار طويلًا، والمقعد على سكة.