Wie Sie einen Kurzhantelständer zusammenbauen

• Schraubenschlüssel oder Steckschlüssel (mitgeliefert)
• Innensechskantschlüssel (mitgeliefert)
• Wasserwaage

Bevor Sie beginnen, legen Sie alles auf eine weiche Oberfläche, der flachgedrückte Karton funktioniert gut, und prüfen Sie es anhand der Teileliste in Ihrer Anleitung.

• Zwei Endrahmen oder A-Gestell-Beine
• Querstreben oder Ablagen
• Auflagen oder Gummischalen
• Schrauben, Muttern und Unterlegscheiben
• Gummifüße oder Bodenschutzpads

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   Schritt 1:Legen Sie beide Endrahmen aus und prüfen Sie, ob die Befestigungsbohrungen der Ebenen nach innen zeigen und die Füße unten sind.

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   Schritt 2:Schrauben Sie zuerst die unteren Querstreben zwischen die Endrahmen, dann die oberen Querstreben, und setzen Sie jede Schraube zunächst von Hand an.

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   Schritt 3:Stellen Sie den Ständer an den Platz, an dem er bleiben soll, und prüfen Sie, ob er auf allen Füßen flach steht. Am besten steht der Ständer auf einer Gummi-Fitnessmatte.

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   Schritt 4:Ziehen Sie alle Schrauben gleichmäßig fest, arbeiten Sie von unten nach oben, damit der Rahmen rechtwinklig bleibt.

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   Schritt 5:Bringen Sie die Auflagen oder Gummischalen an den Ebenen an und richten Sie sie nach den Hantelgrößen aus, die Sie besitzen.

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   Schritt 6:Legen Sie die schwersten Hanteln auf die untere Ebene und verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig von links nach rechts. Prüfen Sie danach, ob nichts wackelt.

• Schwere Hanteln auf die oberste Ebene laden, wodurch das Regal kopflastig wird.
• Das gesamte Gewicht auf ein Ende laden, sodass das Regal sich neigt.
• Das Regal auf einen weichen Teppich stellen, in den es einsinkt und kippt.