Cómo montar una cinta de correr
La mayoría de las cintas de correr para casa llegan con la plataforma y el motor ya montados. Levantas los montantes, colocas la consola y conectas un cable. El levantamiento de peso y el cable son los puntos donde algo puede salir mal, así que tómate tu tiempo con ambos.
- Tiempo
- aprox. 1 h 30 min
- Dificultad
- Moderate
- Personas
- 2 people
- Pasos
- 7
Herramientas necesarias
- Llaves Allen (incluidas)
- Llave inglesa (incluida)
- Destornillador de estrella
- Nivel de burbuja
Piezas que revisar primero
Antes de empezar, coloca todo sobre una superficie blanda, la caja aplanada sirve, y compruébalo con la lista de piezas de tu manual de montaje.
- Base con plataforma, correa y motor
- Montantes izquierdo y derecho
- Panel de control y manillares
- Cable de la consola y llave de seguridad
- Tornillos, arandelas y tapas
Paso a paso
Paso 1:Desembala la cinta de correr donde vaya a quedar. Deja el espacio libre que indica el manual detrás de la plataforma y a los lados.
Paso 2:Con ayuda, saca la base de la caja sujetándola por el bastidor, no por la cubierta del motor ni por la banda.
Paso 3:Coloca los montantes en sus soportes y empieza a poner todos los tornillos a mano. Haz pasar el cable de la consola por el montante derecho sin pinzarlo.
Paso 4:Fija la consola y el manillar a la parte superior de los montantes, conecta bien el conector del cable de la consola y recoge el cable para que ningún tornillo lo aplaste.
Paso 5:Aprieta todos los tornillos de forma uniforme y luego coloca las cubiertas laterales.
Paso 6:Comprueba que la cinta de correr está nivelada y ajusta las patas si hace falta.
Paso 7:Comprueba que la banda está centrada y tiene la tensión que describe el manual. Enchufa la cinta de correr a una toma de pared, no a un alargador, y prueba a baja velocidad con la llave de seguridad sujeta a tu ropa.
Errores comunes
- Atrapando el cable del panel de control entre el montante y su soporte, lo que lo aplasta.
- Usando un alargador o una regleta, que pueden sobrecalentarse.
- Ponerlo en marcha enseguida a alta velocidad sin comprobar cómo va la correa.
Notas de seguridad
- Engancha siempre la llave de seguridad a tu ropa cuando lo uses.
- Mantén a los niños y las mascotas alejados, desenchufa y quita la llave después de usarlo.
- Deja espacio libre detrás de la cinta de correr, tal y como indica el manual.
Esta es una guía general para este tipo de producto. El manual propio de tu producto va primero: sigue su orden, sus herrajes y sus valores de apriete cuando difieran de esta página.
Actualizado 2026-09-30